こんにちは！
高松市太田南コミュニティーセンターにて、
背骨を整える股関節の運動・体操講座を主催している中井です。
背骨を整える股関節の運動・体操講座は、２０１８年４月から、
月に一度、太田南コミュニティーセンターの和室をお借りして開催しています。
この講座を持ち込んだとき、
親身に話をきいていただいた太田南コミュニティーセンターの方々にお礼申し上げます。
【 この講座をはじめたワケ① 生涯現役で過ごすために 】
私の育った高松市太田地区は、平野で起伏が小さく、明るくて広いサンフラワー通りや東バイパスがあります。ため池や公園などの自然も身近にあるため、朝や夕方、夜間にも大勢の方が、健康のためにウォーキングやランニングを楽しんでらっしゃいます。
ところで、
健康寿命をご存知ですか？
健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
現在、平均寿命と健康寿命の間には１０年間以上の差があります。
つまり、その１０年間以上は日常生活に不自由する方がいらっしゃるということです。
わたしは、鍼灸マッサージ師として、
生涯現役で生活を楽しんでいただくお手伝いがしたい、と思っています。
自分の足で歩くこと、これは欠かせません。
「足が重たくて上がりにくい」
「腰や膝が痛い」
そんな状態ならいくら健康のためといっても歩きたくありません。
楽に歩くことができるように、いっしょに身体をケアしていきましょう。
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月～土曜日は、中井鍼灸指圧治療院（香川県高松市内）にて施術しています。
また、施術は受けたいけれど街まで出られない、
という方を対象に訪問施術を行っています。
時間、日程はご相談ください。
高松市街地まで来られる方は、中井鍼灸指圧治療院にて施術させていただきます。
初診料 ５００円 、 施術料 ５０００円（交通費込み）
背骨を整える股関節の運動・体操講座のホームページ【コンタクト】からご相談ください。
あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師 中井
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