こんにちは。
高松市太田コミュニティーセンターにて、
背骨を整える股関節の運動・体操講座を主催している中井です。
【 気になる「こどもの猫背」 】
先日、NHKの朝の番組でも取り上げられていましたが、こどもの姿勢の悪さが問題になっています。
・座っているこどもの姿勢が気になる
・ゲームをしている時間が長く心配
・ランドセルが重く、腰が痛いと言っている
このようなことでお悩みではありませんか？
画像は陸上選手の走っている姿ですが、とてもキレイな走り姿ですよね？
肩の力が抜け、蹴り足として股関節がうまく使えてます。
写真をみただけでも足が速いんだろうな～、ということがわかります。
座っていることが長くなると股関節を曲げる筋肉が硬くなり、蹴り足がうまくつかえなくなります。
これは猫背になる原因のひとつです。
当講座では、こどもの猫背を改善するために股関節の伸びや開きをよくします。
痛いことは行わないのでこどもからお年寄りまで対応できます。
股関節を動きやすくして、ハツラツと外で走り回りましょう！
【 ３月の開講予定 】
３月１９日（火） ２０：００～
３月２７日（水） １７：００～
高松市太田コミュニティーセンター・和室にて行います。
こどもの姿勢が気になる方も是非ご相談ください。
お申込は下のリンクからメッセージをお送りください。
https://hipmptakamatsu.wixsite.com/hipmptakamatsu/blank-4
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施術は受けたいけれど街まで出られない、という方を対象に訪問施術を行っています。
高松市街地まで来られる方は、中井鍼灸指圧治療院にて施術させていただきます。
初診料 ５００円 、 施術料 ５０００円（交通費込み）
下記のフォームからご相談ください。
https://hipmptakamatsu.wixsite.com/hipmptakamatsu/blank-4
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