こんにちは。
高松市太田コミュニティーセンターにて、
背骨を整える股関節の運動・体操講座を主催している中井です。
【 首をまわすとゴリゴリッと音がする 】
先日、NHKの朝の番組で“自律神経”が特集されていました。
自律神経とは、身体の内臓などの働きをコントロールして、呼吸や血液の循環、
消化などを２４時間調節する大切な神経です。
今、その自律神経の働きをセルフケアする、ことが話題です！
わたしが観たテレビは、首の体操が紹介されていました。
そのとき、ゲストの映画コメンテーターの方が、
「首がゴリゴリするっ！！」とコメントされていました。
お医者さんは「頚には７つの骨があります。頚は、耳と位置が近いので頚の骨の
上下にある関節の動く音が聞こえることがあります」と説明されていました。
音がしている！という方がいらっしゃるかもしれませんが、
音がしていても痛みがなければ心配はありません。
音がしている場合、頚の関節の動きが悪くなっていることがあります。
音がしなくなり、動きが悪くなり、痛みがでてきたら要注意です。
音がしている間に関節を動きやすくしましょう！
首を動かすと音がするという方は、一度ご相談ください。
＃変形性頚椎症 ＃首のこり ＃首がつらい ＃自律神経
【 ３月の開講予定 】
３月２７日（水） １７：００～
高松市太田コミュニティーセンター・和室にて行います。
仕事でモニターをずっと見ていると頚がこって仕方がないという方も是非ご相談ください。
お申込は下からメッセージをお送りください。
https://hipmptakamatsu.wixsite.com/hipmptakamatsu/blank-4
―――――――――――――――――――――――――――――――――
施術は受けたいけれど街まで出られない、という方を対象に訪問施術を行っています。
高松市街地まで来られる方は、中井鍼灸指圧治療院にて施術させていただきます。
初診料 ５００円 、 施術料 ５０００円（交通費込み）
下記のフォームからご相談ください。
https://hipmptakamatsu.wixsite.com/hipmptakamatsu/blank-4
Commentaires